鸭脖娱乐(中国)官方网站-IOS/Android通用版/手机APP素食都包括什么素食包括的类型有多种，其中包括大豆制品、五谷类、蔬菜水果等，需要在饮食上做到荤素搭配营养全面，避免长时间的营养不良。

　　素食通常是指没有任何的肉类鸭脖娱乐(中国)官方网站，其中包括鱼肉、牛肉、虾等，如果是胃肠道功能比较弱的情况下鸭脖娱乐(中国)官方网站，最好可以选择多吃一些素食，能减少对胃功能产生的刺激鸭脖娱乐(中国)官方网站，还可以避免消化不良的症状发生。多吃一些新鲜蔬菜水果，里面的维生素以及水分比较充足，可以补充机体所需要的营养成分，还可以减少一些刺激性。