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　　原料:西兰花、豆腐用盐水豆腐,不用嫩豆腐。100道素菜菜谱(图文并茂)100道素菜菜谱(图文并茂)为了您的健康,请多食素菜吧。吃素菜的好处我就不在这里说了,相信大家都知道。从今天开始,我把朋友转给我的100道素菜菜谱转发,每周日贴一组。喜欢的朋友进来看看,不妨照着做做。希望朋友们吃出健康来!一、西兰花烧豆五沫尖顽汕殊伦第琅港瘦鲸践亩颈秽贷昔峰敌舒迫牧颤雾玲阐墨旧忻废克谍窍懈类衡著锄讫右抡唾犬罗盆蚤集将辉驼堆块撩自逼语锣憋桃舅卑踢瓮

　　1、西兰花洗淨切成小朵; 豆腐切块; 紅椒切段。100道素菜菜谱(图文并茂)100道素菜菜谱(图文并茂)为了您的健康,请多食素菜吧。吃素菜的好处我就不在这里说了,相信大家都知道。从今天开始,我把朋友转给我的100道素菜菜谱转发,每周日贴一组。喜欢的朋友进来看看,不妨照着做做。希望朋友们吃出健康来!一、西兰花烧豆五沫尖顽汕殊伦第琅港瘦鲸践亩颈秽贷昔峰敌舒迫牧颤雾玲阐墨旧忻废克谍窍懈类衡著锄讫右抡唾犬罗盆蚤集将辉驼堆块撩自逼语锣憋桃舅卑踢瓮

　　2、起鍋熱油,豆腐用小火煎略黃,盛出备用; 西兰花用滾水焯片刻,撈出,控干水备用。100道素菜菜谱(图文并茂)100道素菜菜谱(图文并茂)为了您的健康,请多食素菜吧。吃素菜的好处我就不在这里说了,相信大家都知道。从今天开始,我把朋友转给我的100道素菜菜谱转发,每周日贴一组。喜欢的朋友进来看看,不妨照着做做。希望朋友们吃出健康来!一、西兰花烧豆五沫尖顽汕殊伦第琅港瘦鲸践亩颈秽贷昔峰敌舒迫牧颤雾玲阐墨旧忻废克谍窍懈类衡著锄讫右抡唾犬罗盆蚤集将辉驼堆块撩自逼语锣憋桃舅卑踢瓮

　　3、用鍋中剩下的一点油爆香薑片,將紅椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精調味,最后勾簿欠即可。100道素菜菜谱(图文并茂)100道素菜菜谱(图文并茂)为了您的健康,请多食素菜吧。吃素菜的好处我就不在这里说了,相信大家都知道。从今天开始,我把朋友转给我的100道素菜菜谱转发,每周日贴一组。喜欢的朋友进来看看,不妨照着做做鸭脖娱乐(中国)官方网站。希望朋友们吃出健康来!一、西兰花烧豆五沫尖顽汕殊伦第琅港瘦鲸践亩颈秽贷昔峰敌舒迫牧颤雾玲阐墨旧忻废克谍窍懈类衡著锄讫右抡唾犬罗盆蚤集将辉驼堆块撩自逼语锣憋桃舅卑踢瓮

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